O Que São Ácaros e Como Eles Afetam a Nossa Saúde Respiratória?

28 Mar 2025

Certamente você já se deparou com um feixe de luz que revelava inúmeras partículas de poeira suspensas no ar, não é mesmo? No entanto, muitas dessas partículas são, na verdade, ácaros e “cocô” de ácaro.

Muita gente não sabe, mas os ácaros são pequenos aracnídeos microscópicos que raramente percebemos sua presença, mas que podem ter um impacto significativo na nossa saúde, já que se trata de microrganismos que representam uma fonte constante de alergias, causando sintomas desconfortáveis como espirros, coriza, tosse e irritações na pele.

Ácaros no colchão e travesseiro

Mas onde esses aracnídeos vivem? Os ácaros são extremamente adaptáveis e podem ser encontrados em uma variedade de ambientes. Eles se proliferam em locais quentes e úmidos e se alimentam de “pele morta” e por isso estão mais presentes em colchões, carpetes, roupas de cama, travesseiros e sofás.

Na verdade, quanto mais você usa um determinado objeto, mais células da pele e suor você deixará para alimentar a próxima geração de ácaros. Um ser humano perde de 0,5 a 1,5 gramas por dia de pele e, com isso, automaticamente alimenta +/- 1 milhão de ácaros por vários dias.

É estimado que o colchão em uma cama de casal contenha cerca de 2.000.000 de ácaros, os quais são responsáveis pela produção de aproximadamente 40.000.000 de fezes diariamente. São essas fezes e os ácaros mortos que provocam aquela poeira fina, provocando crises de alergias, como rinite e sinusite, e agravamento de doenças respiratórias, como asma e bronquite.

Quais doenças e alergias são causadas pelos ácaros?

Asma

A asma é um processo inflamatório e quando um indivíduo asmático entra em contato com ácaros, esses microrganismos aumentam a sensibilidade das vias aéreas, tornando-as mais propensas a contrações e obstruções.

Rinite Alérgica

Já para pessoas que possuem rinite alérgica, que também se trata de uma inflamação da mucosa nasal, o contato com ácaros provoca sintomas como coriza, coceira no nariz e espirros frequentes. Esse quadro pode levar a desconforto e interferir na qualidade de vida.

Bronquite

A exposição aos ácaros também pode contribuir para quadros de bronquite, já que induz a contração dos brônquios e a produção excessiva de muco, resultando em dificuldade respiratória. Esse excesso de secreção pode obstruir as vias aéreas, agravando os sintomas.

Sinusite

Esse quadro pode causar pressão nos seios nasais e desconforto facial, uma vez que pode levar ao acúmulo de secreção, entupimento nasal e dor de cabeça.

Dermatite Atópica

Esses pequenos aracnídeos também podem desencadear manchas vermelhas, coceira e irritação na pele, característicos da dermatite atópica. Esses sintomas podem variar em intensidade e causar desconforto significativo, especialmente em pessoas com pele sensível.

Como Acabar com os Ácaros?

O cuidado com a umidade do ar é a melhor maneira de acabar com os ácaros e evitar as doenças causadas por eles. De acordo com a OMS – Organização Mundial da Saúde, o ideal é manter a umidade entre 50% e 60% em ambientes fechados. Acima disso, qualquer ambiente se torna propício para reprodução de ácaros e fungos, seres que também provocam doenças respiratórias e perda de bens.

Além disso, recomenda-se manter quartos ventilados, trocar roupas de cama regularmente e realizar limpeza com aspirador de pó semanalmente.

Há mais de 40 anos no mercado, os Desumidificadores Desidrat, da Thermomatic, são os mais indicados para realizar o controle de umidade nos ambientes e evitar a proliferação de ácaros.