Doenças respiratórias aumentam no outono

09 abr 2018

Todo ano é a mesma coisa. Chega o outono, as temperaturas caem e pronto. Quem tem algum tipo de alergia sabe bem do que estamos falando. São comuns no outono as mudanças bruscas de temperatura. Associe-se a isso ambientes fechados, casacos desengavetados e maior concentração de pessoas. Doenças como sinusite, rinite, amigdalite, faringite, otite, pneumonia, gripe, resfriado, asma e bronquite atingem cerca de 60% dos brasileiros.

As mudanças climáticas desta época do ano facilitam também a proliferação do número de ácaros e fungos. Principalmente nessa época que tiramos roupas de frio do guarda roupa e também cobertores, mesmo limpas, as peças acabam acumulando esporos e poeira. Outros agentes alergenos também dizem presente nesta época como fungos, pelos de animais e restos de fragmentos de insetos mortos.

Há muitas formas de amenizar os efeitos que as doenças da estação causam à saúde e quem deve definir qual tratamento é indicado para cada caso é o médico, após avaliação criteriosa.

Veja algumas dicas para se proteger neste Outono:

Prevenção

• Evite aglomerações e lugares pouco arejados;
• Deixe as janelas abertas para que a casa esteja ventilada;
• Lave roupas e cobertas que estão muito tempo guardadas;
• Deixe os travesseiros expostos à luz solar, auxilia no combate aos ácaros;
• No trabalho e em casa, se possível, a dica é evitar o ar-condicionado, que deixa o ar mais seco;
• Como passamos bastante tempo em locais fechados, é recomendável ter um purificador de ar, o equipamento melhora a qualidade do ar e remove impurezas;
• A umidade em épocas de chuvas contribui e muito para a proliferação de ácaros também. O emprego de um desumidificador é ideal, equilibra a umidade e devolve ao ambiente um ar livre de fungos e bactérias.

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